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预防乳腺癌6食谱

2019年05月14日 栏目:美食

山查羹材料:山查糕适当,白糖50克,洋菜少量,桂花少许。做法:将山查糕切成小块放进锅里加适当的水烧开,烧开后加入洋菜,再加适当的清水

山查羹

材料:山查糕适当,白糖50克,洋菜少量,桂花少许。

做法:将山查糕切成小块放进锅里加适当的水烧开,烧开后加入洋菜,再加适当的清水,在锅内搅拌加糖和桂花搅匀便可。

功效:山查含有丰富的维生素C,合适女性生殖系统癌症患者食用,还可以活血化瘀,抑制癌细胞生长。

大枣玫瑰花茶

材料:大枣10枚,玫瑰花2朵,冰糖15克,沸水500克。

做法:将去核的大枣和玫瑰花瓣和冰糖放进锅中,加适当的水,煮沸5分钟便可。

功效:大枣含有的cAMP能组织人体中亚硝酸盐类物资的构成,从而起到抑制癌细胞的构成于繁殖,乃至可以将癌细胞转化为正常的细胞。大枣中的山查酸的抗癌细胞能力乃至超过1些抗癌药。

芒果

功效:科学研究发现芒果中的生物活性成分丹宁酸是1种多酚,带有苦味,能抑制癌细胞的繁殖。由于这类多酚能在癌细胞的分裂周期时将周期破坏掉,是细胞没法成功分裂,从而起到了预防癌症的功效。

酱汤

材料:牛肉、辣椒、土豆、西葫芦、香菇、豆腐、洋葱、葱蒜末,韩式大酱、辣酱。

做法:

1、取韩国石锅1只,加水烧开。

2、水开加土豆,西葫芦,香菇,豆腐。

3、牛肉切片炒热,把所有材料下到锅里,加所需调料。

4、放盐调味,放爱熟的洋葱,辣椒,葱蒜末等出锅。

功效:酱汤中含有丰富的异黄胴,能有效的抑制癌细胞的生长繁殖,豆腐也是1种具有抗癌作用的食品。有研究表示,每天和酱汤的乳腺癌病发率比不喝的要低40%。

猴头菇汤

材料:猴头菇60g,黄酒2勺。

做法:用温水将猴头菇浸软后,切成薄片,加水煮沸,再加黄酒跟调料,便可饮用。

功效:猴头菇不但可以帮助消化,养胃,重要的是还可以抗癌。猴头菇中含有多醣体,多肽类等物资,能够抑制癌细胞中遗传物质的合成,从而起到抗癌的作用。

“红皮”水果蔬菜

食用方法:水果可以直接食用,蔬菜可经过与肉类或其他事物的搭配烹饪食用。

功效:红皮的水果,红皮水果的红色表皮中含有的1些植物化学素,能够避免癌细胞的分散,具有误导营养流向的能力,对乳腺癌具有特别好的抗分散功能。

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